Wednesday, June 14, 2017

ေသြးျပန္ေႀကာထုံးျခင္း( Varicose Veins )

ေသြးျပန္ေႀကာထုံးျခင္း( Varicose Veins )
=============================
ေသြးျပန္ေႀကာထုံးျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားထက္အမ်ိဳးသမီးမ်ားက ပို၍အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ေသြးျပန္ေၾကာရွိတ့ဲေနရာတိုင္းမွာျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ ဒူးေအာက္ပိုင္းေျခသလုံးေနရာမ်ားမွာအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ေသြးေၾကာထုံးတ့ဲေနရာမွာဖုေဖာင္းႀကြျပီးေသြးျပန္ေၾကာမ်ားတြန္ ့လိမ္ ့ေကာက္ေကြးေနျပီးေသြးေၾကာျပင္မ်ားအႀကည္ ရဆိုးပါတယ္။လူတစ္ရာမွာေသြးေၾကာထုံးသူဟာ ငါးေယာက္ေလာက္သာေတြ ့ရျပီအသက္(၄၀)ေက်ာ္အရြယ္မွာအျဖစ္မ်ားတာေတြ ့ရတတ္သည္။ငယ္ရြယ္သူမ်ားလည္းေတြ ့ရတတ္ပါတယ္။ဘဝေနထိုင္မွဳ |အစားအေသက္|ေၾကာင့္လည္းျဖစ္တတ္ပါသည္။မ်ိဳးရိုးနဲလည္းသက္ဆိုင္ပါသည္။
ျဖစ္ရေသာအေၾကာင္းရင္းမ်ား
====================
ေသြးေႀကာထုံးသူအမ်ားစုဟာ အေႀကာင္းရင္းကိုမယ္မယ္ရရမသိရေပမယ္ျဖစ္နိုင္တာကေတ ာ့ ေအာက္ပါအတိုင္းယူဆရပါသည္။
ေသြးေႀကာမ်ားဟာ ႏွလုံးကေန ညွစ္အားေႀကာင့္ ေသြးလြတ္ေၾကာမွတဆင့္တကိုယ္လုံးျပန္ ့နွံျပီခႏၶာကိုယ္အႏွံေရာက္ရွိျပီ ၄င္းမွတဆင့္ ႏွလုံးဆီျပန္လာေသာေသြးျပန္ ေႀကာဆိုတာရွိပါတယ္။၄င္းေသြးျပန္ေႀကာမ်ားဟာအေရးျပားတြင္ျမင္ရေသာအေႀကာမ်ားျဖစ္ပါတယ္။ေသြးေႀကာထုံးတာဟာ ေသြးျပန္ေၾကာမွာသာျဖစ္တတ္တာပါ။၄င္းေသြးျပန္ေႀကာအတြင္းတဖက္သတ္သာေသြးစီးေအာင္လုပ္ေပးေသာ ( Leaflet Valves) အဆို ့ရွင္ဆိုတာရွိပါတယ္။ေသြးလြွတ္ေႀကာကေတာ့ႏွလုံးညွစ္အားေၾကာင့္ေသြးစီးသြားနိုင္ေပမ့ဲ ေသြးျပန္ေႀကာထဲက ေသြးေတြ ေနာက္ျပန္မစီးေအာင္( Leaflet Valves) ကလုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ Leaflet Valves က ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ေဆာင္နိုင္ရင္ေတာ့ေသြးေၾကာထုံးေရာဂါ ျဖစ္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။အမွန္ေတာ့ ေသြးျပန္ေႀကာမ်ားထုံးတာမဟုတ္ပါဘူး။ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားေဖာင္းတြန္ ့သြားပါ။  
ျဖစ္နိုင္ေခ်ရွိသူမ်ား
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
* ေျခသလုံးတုတ္သူမ်ား|အဝလြန္သူမ်ား|အ
   ဆီမ်ားသူ မ်ားကျဖစ္နိုင္ေခ်ပို၍အျဖစ္မ်ားပါ
   သည္။
* ကိုယ္ဝန္ တားေဆးေသာက္သူမ်ား|ကိုယ္
   ဝန္ေဆာင္မိခင္ မ်ားမွာလည္းေတြရတတ္ပါ
   သည္။ခေလးမ်ားမ်ားေမြးဖြားေသာမိခင္မ်ား
   မွာပို၍ေတြ ့ရတတ္သည္။
* ဒီေရာဂါဟာ အလုပ္အကိုင္နဲလည္းသက္
   ဆိုင္ပါတယ္။အခ်ိန္ၾကာၾကာအလုပ္လုပ္ရ
   သူမ်ား|အထိုင္မ်ားသူမ်ား| ေရာဂါအခံတခုခု
    ရွိသူမ်ား|မ်ိဳးရိုးရွိသူမ်ား|အလုံးအက်ိတ္ေတြ
    ရဲ ဖိအားေႀကာင့္လည္းျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ဗုိက္
    တင္ပါး ေပါင္ ခြဲစိတ္တ့ဲအခါ ေသြးျပန္ေႀကာ
     ထိခိုက္မွဳေႀကာင့္လည္းျဖစ္တတ္ပါသည္။
    လိပ္ေခါင္းေရာဂါ လည္းေသြးျပန္ေၾကာထုံး
    ျခင္းေရာဂါတစ္မ်ဳိးပါ။
ေရာဂါလကၡဏာမ်ား
••••••••••••••••••••••••
* ေျခသလုံးတြင္ေသြးေႀကာထုံးျခင္း|အက်ဥ္း
   တန္ျခင္း။
* ေျခေထာက္ေရာင္လာျခင္း။
* ႀကြက္သားမ်ားနာက်င္ျခင္း။
* ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားေဖာင္းတြန္လာျခင္း။
*  ထုံက်ဥ္လာျပီ တင္းေရာင္လာျခင္း။
* ေျခေထာက္ေလးလံလာျခင္း။
* မတ္တပ္ရပ္ရင္ပို၍နာျခင္း။
* ေျခေထာက္ေလးလံလာျခင္း။
* အနာျဖစ္ျခင္း|ဝဲနွင္းခူးျဖစ္ျခင္း။
* အေရးျပားညဳိမဲျခင္း။
* ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္းနံရံတြင္ အဆီမ်ားထူ
   ထပ္ျခင္း။
* ေသြးေၾကာမ်ား စိပ္ျခင္း |ျပာျခင္း|မဲျခင္း စ
    ေသာ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳးေျပာင္းလဲလာျခင္း။
ကုသမွဳ 
*******
-  Varicose Veins ေရာဂါ ျဖစ္လွ်င္ ဆရာဝန္
  ႏွင့္ျပသ၍ကုသမွဳခံယူပါ။
-  ဒီေရာဂါကိုကုသနည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။
    ေဆးမကုသခင္ အေနအထိုင္ျပဳျပင္ပါ။ေရာ
    ဂါမဆိုးခင္အေနအထိုင္ေျပာင္းလဲမွဳေၾကာင့္
    သက္သာနိုင္ပါတယ္။
- အစားအေသာက္ႏွင့္လည္းသက္ဆိုင္ပါ
   တယ္။ၾကာၾကာမတ္တပ္ရပ္လုပ္ကိုင္သူမ်ား
   အလုပ္ေျပာင္းပါကလည္းသက္သာနိုင္ပါ
   တယ္။
- ကိုယ္ကာယေလ့က်င္ျခင္း|ႀကြက္သားေလ့
  က်င့္ခန္ းျပဳလုပ္ေပးပါ။
- အဝလြန္သူမ်ား ဝိတ္ေလ်ာ့ျခင္းျပဳလုပ္ပါ။
- အိပ္တ့ဲအခါ ေျခေထာက္ေအာက္မွာတခုခုခံ
   အိပ္ပါ။
- တစ္ခ်ိဳလူနာမ်ားမွာလည္း ေဆးကုသဖို ့မလို
   အပ္ဘဲသက္သာသြားလည္းရွိပါတယ္။
- ေရာဂါ အေျခအေနမွာ မွဳတည္ျပီးကုသေပး
  လည္းရွိပါတယ္။
ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္မ်ား
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
* အၾကာႀကီးမတ္တပ္ရပ္ျခင္း|ထိုင္ျခင္းမ်ိဳးမျပဳ
   လုပ္ႏွင့္။
* ခႏၶာကိုယ္ကို နာရီဝက္တစ္ခါေျပာင္းလဲေပး
   ပါ။
* ႀကြက္သားအားေကာင္းေစမဲ့ေလ့က်င့္ခန္း
  မိ်ဳးမ်ားမ်ားျပဳလုပ္ပါ။
* ေသြးပူေလ့က်င့္ခန္းမ်ားလည္းျပဳလုပ္ေလ့
    က်င့္ပါ။
* ေျခလိမ္ထိုင္ျခင္း|အခ်ိန္ႀကာႀကာတစ္မ်ိဳး
   တည္းထိုင္ျခင္း မ်ားမျပဳလုပ္ပါႏွင့္။
* ထိုင္ |နား|အိပ္ ျခင္းမ်ိဳးအခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္
   ကိုအထက္သို ့ျမင့္ထားပါ။
* အေနအထိုင္ အစားအေသာက္မ်ားျပဳျပင္
   ေျပာင္းလဲေပးပါ။
* ေဒါက္ျမင့္ ဖိႏွပ္မ်ားဝတ္ျခင္းကိုေရွာင္ပါ။
   

No comments:

Post a Comment

ဂ်ပန္​က လူ​ေသ​ေတြထားတဲ့ဟိုတယ္​ႀကီး

ဂ်ပန္ နုုိင္ငံကလူေသေတြထားတဲ့ ဟိုတယ္ၾကီး ဒီဟိုတယ္ၾကီးကေတာ့ ဂ်ပန္နုုိင္ငံ ကာဝါစာကီျမိဳ႕မွာတည္ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဟိုတယ္ၾကီးဟာ အရင္ကဝပ္ေရွာ့အ...