ကင္ဆာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ အစားအစာ(၈)မ်ိဳး
ကင္ဆာျဖစ္ေစမည့္အရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည့္ အစားအစာ(၈)မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၾကိဳတင္ျပီး သတိေပးခ်င္တာကေတာ့ ဒီအစားအစာ(၈)မ်ိဳးကို စားသံုးရင္ ဒီကင္ဆာေတြ ေပ်ာက္ကင္းမယ္လို့ မဆိုလိုပါ။ ကင္ဆာျဖစ္ေစမည့္အရာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာကို မွ်ေ၀အသိေပးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ထိုင္၀မ္ျမန္မာစာေရးဆရာမ Jin Li Chao ေရးသားထားတဲ့ "ကင္ဆာမႏွစ္သက္ေသာအစားအစာမ်ား" ကို မိတ္ေဆြတို့အတြက္၊ လူသားအားလံုးအတြက္ ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။
(၁) အစာအိမ္ကင္ဆာမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ၾကက္သြန္ျဖဴ ျဖစ္ပါတယ္။
(၂) ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ပင္လယ္ေရေမွာ္ ျဖစ္ပါတယ္။
(၃) အသည္းကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက မွိဳျဖစ္ပါတယ္။
(၄) ပန္ကရိယကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ပန္းေဂၚဖီစိမ္း ျဖစ္ပါတယ္။
(၅) အူကင္ဆာတို့ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ေရမွ်စ္ေခၚ ေရေျပာင္းဖူး ျဖစ္ပါတယ္။
(၆) အေရျပားကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ကညြတ္ဖူးျဖစ္ပါတယ္။
(၇) သားအိမ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ပဲပိစပ္ျဖစ္ပါတယ္။
(၈) အဆုတ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာက ဟင္းႏုနယ္ရြက္ျဖစ္ပါတယ္။
လူသားအားလံုး ေရာဂါဘယကင္းေ၀းျပီး က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
ဂ်ပန္က လူေသေတြထားတဲ့ဟိုတယ္ႀကီး
ဂ်ပန္ နုုိင္ငံကလူေသေတြထားတဲ့ ဟိုတယ္ၾကီး ဒီဟိုတယ္ၾကီးကေတာ့ ဂ်ပန္နုုိင္ငံ ကာဝါစာကီျမိဳ႕မွာတည္ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဟိုတယ္ၾကီးဟာ အရင္ကဝပ္ေရွာ့အ...
-
သူငယ္အိမ္ ေစာင္းျခင္း နဲ႔ ပ်င္းတဲ့မ်က္စိ..Astigmatism and Amblyopia 1. ကြ်န္မနာမည္ ႕႕႕႕႕ ပါ၊ အသက္က ၃၀ ျပည့္ ပါေတာ့မယ္၊ ကြ်န္မက မ်က္မွန္ ...
-
ႏြယ္နီနတ္ပန္းပင္ (ခ)ဂင္ပိတ္ပင္ 💬💬💬💬💬💬💬💬 သဘာဝေဆးဘက္ဝင္ပံုႏွင့္ * ႏြယ္နီနတ္ပန္း *အပင္ကို ယခုမွ ေလ့လာမႈရ႐ွိ၍ ဗဟုသုတအျ...
-
၁။ အဆုတ္တြင္း ေရ၀င္ ေရာဂါ ( Health Digest ) အဆုတ္တြင္း ေရ၀င္တယ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ အသံုးအႏႈန္းမွားေနပါတယ္။ သာမန္စဥ္းစားလုိက္တဲ့အခါ အဆုတ္ထဲ...
No comments:
Post a Comment